工作能力糟糕的人，為什么還容易自我感覺(jué)良好？你聽(tīng)過(guò)“達克效應”嗎

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越是什么都不懂的人，越是自信，越是覺(jué)得自己好，越是不想看清自己或者不那么堅強，越是強大，越是謙虛。只有面對自己的無(wú)知，才能開(kāi)闊自己的學(xué)習視野，虛心接受別人的指導。

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有句話(huà)叫“無(wú)知的人不知道恐懼”，合理嗎？是的！越是什么都不懂的人，越是自信，感覺(jué)越好，越不想看清自己或者不那么堅強。這種現象有一個(gè)恰當的術(shù)語(yǔ)叫做鄧寧-克魯格效應。以研究這一現象的兩位學(xué)者大衛鄧寧和賈斯汀克魯格命名。

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根據達克效應，人們往往高估自己的能力，認為自己高于平均水平。能力越差的人越容易高估自己。比如在社交媒體上，我們看到有人指著(zhù)評論區的山河，好像只有他知道發(fā)生了什么，知道怎么處理。此外，有些人知道自己的生活一團糟，但他們習慣于指導和引導別人如何生活。

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相反，在真正的學(xué)五車(chē)的商界領(lǐng)袖和專(zhuān)家中，他們有很多知識，應該是最自信的人。因為我見(jiàn)過(guò)廣闊的世界，我意識不夠，但我對一切都是卑微而敬畏的。Dax效應是怎么來(lái)的？

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第一個(gè)原因來(lái)自“競爭力”

人在評價(jià)自己的時(shí)候，有比別人更好的表達，或者至少有強烈的“中上水平”的情緒是很正常的。但是有些人好勝心強，總是在意自己是比別人強還是比別人強。為了在評價(jià)自己能力的時(shí)候自動(dòng)加分，擁有一顆強大的心，不僅僅是為了向外界炫耀，更是為了保護自己的自尊。

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第二個(gè)原因是缺乏“自我意識”和“環(huán)境意識”

比如你只是一個(gè)領(lǐng)域的初學(xué)者，你根本不知道你學(xué)到了什么，或者你只知道一點(diǎn)點(diǎn)。當你遇到問(wèn)題時(shí)，你可能不知道它在哪里，如何解決它，甚至不知道它是什么。這意味著(zhù)“自我意識”的能力不足，另一方面，作為一個(gè)門(mén)外漢，我覺(jué)得很多事情看起來(lái)很容易做，而不是太難做。沒(méi)想到，別人能輕易做到的，是通過(guò)一次次的練習，你不知道別人有多厲害。這就是“環(huán)保意識”的缺失。

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不要以為Dax效應只在于“無(wú)知的人”。它在許多方面影響著(zhù)我們。比如我剛開(kāi)始學(xué)同樣的東西，因為入門(mén)部分很簡(jiǎn)單，自信心迅速上升，我就想：“不難?！?。慢慢學(xué)習，你會(huì )和更多的人比較，面對更多的困難，自信心開(kāi)始下降。只有熟悉了這個(gè)技能，你的自我意識才會(huì )慢慢得到糾正。那么，如何克服“烤鴨效應”的負面影響呢？首先，需要“真正的反饋”

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在你想提升的領(lǐng)域里找一個(gè)靠譜的人或者領(lǐng)導，定期和他討論，給他真實(shí)的反饋，盡量具體，不僅僅是好與壞。越具體，對你越有用。你必須讓自己聽(tīng)到這些刺耳的反饋。請告訴自己，只有正確認識自己的狀態(tài)，才能有前進(jìn)的方向。

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第三，最重要的事情，需要繼續學(xué)習

接觸這方面的專(zhuān)業(yè)知識和理論，與成績(jì)突出的人交流，不斷提問(wèn)，思考自己做的不夠。越了解和掌握一件事，越能正確評價(jià)自己的能力?！拔抑恢酪患?。那是我不知道的”

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請時(shí)刻提醒自己，牢記蘇格拉底的名言，面對自己的無(wú)知，開(kāi)闊自己的學(xué)習視野，虛心接受別人的教導，在學(xué)習的過(guò)程中取得認真的進(jìn)步比排名更重要。

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