你聽(tīng)過(guò)「安靜離職」（quiet quitting）嗎？近來(lái)該名詞在歐美爆紅，也帶起一股風(fēng)潮，許多人都加入了「安靜離職」的行列。究竟安靜離職和一般的離職有什么不同？這個(gè)概念又為什么會(huì )在社交上風(fēng)行？快跟著(zhù)筑招網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧！

「安靜離職」（quiet quitting）是什么？

「安靜離職」指的并不是真的離職，而是指「在工作中離職」。只做最低限度的工作，達到基本要求，不在工作中投入額外的情感和心力，并非直接離職，而是讓自己在工作中「抽離」。進(jìn)行安靜離職的員工，不再對工作具有強烈的使命感和責任心，只求中規中矩地完成任務(wù)，不追求盡善盡美，也不以在工作中追求成就感為目標，擺脫全力以赴、責任制加班、請假的罪惡感及下班后的訊息轟炸，不再接收任何工作帶來(lái)的情緒包袱，放棄在工作中卓越向上。

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「安靜離職」為何在歐美地區爆紅？

安靜離職一詞之所以在近期風(fēng)行于歐美地區，是因為一名Tiktok用戶(hù)在7月25日上傳了一段討論該名詞的影片，名為Zaid K的用戶(hù)表示，自己近期學(xué)到「安靜離職」這個(gè)新名詞，「不是直接辭職，而是辭掉那個(gè)在職場(chǎng)上期待追求卓越超群的自己?！?/span>

安靜離職意味著(zhù)「不多做、不加班、不向上」，雖然仍舊每天上班工作，但不把工作視為生活重心。這個(gè)概念開(kāi)始被討論后，短短幾周便風(fēng)靡Tiktok平臺，還登上各大媒體版面，成為年輕世代的職場(chǎng)新名詞，同時(shí)也引發(fā)熱議。

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年輕世代工作壓力大，「安靜離職」引發(fā)無(wú)數共嗚

透過(guò)筑招網(wǎng)小編分析系統可以看見(jiàn)，在「安靜離職」的近三個(gè)月熱門(mén)關(guān)鍵字中，出現了「年輕人」、「員工」等字詞，顯示出「安靜離職」的概念大多是在年輕員工族群間發(fā)酵。從熱門(mén)關(guān)鍵字也可以看出「壓力」為產(chǎn)生此現象的原因，現代人時(shí)刻處于高壓的職場(chǎng)環(huán)境下，「安靜離職」的出現讓人開(kāi)始思考工作之余的「生活」與「平衡」。

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安靜離職是「重視生活」還是「不求上進(jìn)」？

「安靜離職」的概念爆紅后，造成許多討論，該現象引發(fā)正反兩面不同意見(jiàn)，有人認為實(shí)行安靜離職的人，是找回自己的生活，不再被工作綁架，可以追求自己心中所想；不過(guò)也有人覺(jué)得，這樣的心態(tài)說(shuō)穿了就是得過(guò)且過(guò)、不思進(jìn)取。

「安靜離職」的支持者認為，這樣的作法是在工作和生活間找到平衡，舍棄職場(chǎng)上病態(tài)的「奮斗文化」，拒絕不合理的加班及剝屑，不再把工作視為責任而「不求報酬」。同時(shí)他們也指出，這不代表對工作敷衍了事，安靜離職只是不讓工作占據自己的人生，找回生活的主動(dòng)權。

但反對者覺(jué)得，這樣的心態(tài)只是一種消極逃避，表示這不只是放棄工作，同時(shí)也是放棄人生。若是對自己的工作有所不滿(mǎn)，應該努力面對或尋找其他方法解決，安于現狀的人生只會(huì )停滯不前，終其一生都不會(huì )有所成就。