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　　在職涯當中，每位工作者都應該為自己設立一個(gè)目標，不論是短期的工作目標、年度目標、薪資的目標，甚至是職位、社會(huì )地位……等等，而這些目標想要達成，除了需要付出之外、也要找對方法才能事半功倍，避免讓目標變成空想，我們就來(lái)看看打造前往目標的途徑，每個(gè)人都需要的12步驟思考法吧!

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　　1.擁有渴望:再次確認這真的是你想要的嗎?有多渴望擁有它?英文變好是為了工作需要與老外流暢溝通?還是想獨自去美國自助旅行?

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　　2.相信你的目標可以達成:對自己喊話(huà)，告訴自己只要想讓英文變好就一定做得到!

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　　3.寫(xiě)下你的目標:寫(xiě)下具體且可被測量是否成功的目標描述。其實(shí)英文變好并不是好的目標描述。你可以設定多益考試900分，這樣就是一個(gè)具體且可被檢測的目標。

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　　4.決定你的起點(diǎn):有了目標，再來(lái)你必須先確認自己目前所處在的水平在哪里，如此才能勾勒出起點(diǎn)和終點(diǎn)中間的路線(xiàn)。一樣用上述的例子，像做多益模擬試題，看自己得到幾分，就是一個(gè)確認起點(diǎn)的方式。

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　　5.確認你為什么想要:這個(gè)步驟是個(gè)保險，再次確認自己真的想完成，因為接下來(lái)就要開(kāi)始進(jìn)入規劃了。

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　　6.訂定期限:設定達成目標的期限。如果目標較大，可以將大期限再切割成小的子期限。比方說(shuō)你希望一年后多益達到900分。假設現在做模擬試題得到800分，那便可以設定半年先進(jìn)步到850分。

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　　7.辨識達成目標中的障礙:思考有什么正在阻止自己前進(jìn)?是怕工作繁忙沒(méi)有時(shí)間讀英文?還是覺(jué)得自己就是沒(méi)有語(yǔ)言天分?辨識出這些障礙便能針對它們來(lái)設定策略，各個(gè)擊倒。比方說(shuō)是否可以用通勤零碎時(shí)間聽(tīng)英文?看看那些英文爛底成功翻身的例子來(lái)為自己打氣?

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　　8.確認額外需要的知識和技能:比方說(shuō)英文閱讀看不懂是因為單字量不足?那就必須額外再去加強單字能力。老外講英文聽(tīng)不懂是因為字都糊在一起?那就去練習聽(tīng)連音的技巧。

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　　9.確認誰(shuí)可以給你所需的協(xié)助:他人的合作能幫助你達成目標?？梢运伎既绾谓柚?zhù)其他方面的協(xié)助來(lái)增加對方的合作意愿。比方說(shuō)和想學(xué)中文的老外同事做語(yǔ)言交換?

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　　10.制定計畫(huà)，整合所有事項:有了以上的思考，你應該會(huì )列出許多需要執行的項目，接下來(lái)便是依時(shí)間、順序、重要性將其列成清單。比方說(shuō)為了加強聽(tīng)力，前半年每天聽(tīng)CNN新聞10分鐘。半年后，聽(tīng)力變好再開(kāi)始聽(tīng)一些談話(huà)性的英文podcast。

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　　11.不斷「視覺(jué)化」你的目標:作者認為將目標化為文字還不夠，還要將其視覺(jué)化。歷歷在目的畫(huà)面能更幫助自己達成目標。比方說(shuō)想像自己考了900分的金色證書(shū)，并將其po到ig上的情景。

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　　12.絕不放棄:雖然有點(diǎn)像是廢話(huà)，但達成目標往往就是需要這么無(wú)趣的喊話(huà)。畢竟如果確認了目標，也制定了規劃，卻在中途放棄，那一切仍是一場(chǎng)空。

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　　當然，除了以上的范例，你也可以將任何自己想完成的目標套入這個(gè)公式中。也可以利用藍天思維中填入答案來(lái)練習，試著(zhù)將職場(chǎng)、財務(wù)、家庭、健康、社交和技能的目標都拿來(lái)套套看。

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　　總結

　　總結以上，先從心態(tài)建設解開(kāi)負面情緒的束縛。接著(zhù)確認價(jià)值觀(guān)讓自己的行動(dòng)有所依。然后建構藍天思維，具象自己的理想生活。最后，藉由12步驟，打造真正能完成的目標規劃。