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在面試前，你可能已經(jīng)針對面試官常問(wèn)的十大問(wèn)題進(jìn)行擬答，并且不斷反復練習說(shuō)話(huà)時(shí)的口氣和語(yǔ)調，希望能讓面試官留下深刻印象。但是，你知道你在面試時(shí)的肢體語(yǔ)言，其實(shí)會(huì )不經(jīng)意透漏自己此刻的情緒反應，甚至影響錄取機率嗎？
在面試過(guò)程中，求職者常犯的五大肢體語(yǔ)言錯誤，包括眼神接觸、微笑與否、雙手環(huán)抱胸前、坐立不安與個(gè)人體態(tài)，都可能影響面試官對你的觀(guān)感！下面一起和筑聘網(wǎng)小編來(lái)看下是哪五個(gè)要點(diǎn)！


1.眼神接觸

三分之二的人力資源主管表示，若求職者與自己無(wú)法在面試過(guò)程中有一定頻率的眼神接觸，他們可能就不會(huì )錄取這位求職者，當你不斷閃避對方的眼神或左顧右盼，將會(huì )向對方傳遞「你其實(shí)缺乏自信」的信息。

若是在一對一的面試中，你只要對話(huà)時(shí)與對方保持眼神交流即可。若是團體面試，最好的方法是看著(zhù)提出問(wèn)題的人，無(wú)論是面試官還是其他競爭對手。而在回答問(wèn)題時(shí)，也別只盯著(zhù)其中一位面試官，較理想的狀況是適時(shí)地與每位面試官都有眼神接觸。


2.微笑

高達40%的人力資源經(jīng)理認為，求職者若在面試中能直視面試官，并展現自然且帶有親和力的微笑，則能在他們心中留下較佳的印象。反之，刻意而僵化的微笑則會(huì )造成反效果。 在面試過(guò)程中展現微笑，還能抑制應激激素的產(chǎn)生并減低心理壓力。


3.坐立不安

你在面試過(guò)程時(shí)的一舉一動(dòng)，面試官其實(shí)都看在眼里。若你不斷改變坐姿、不斷轉動(dòng)眼球觀(guān)察四周，或是不自覺(jué)地玩手指，面試官都可能察覺(jué)你的緊張與不安。就算你沒(méi)辦法減緩面試所帶給你的心理壓力，你也可以嘗試讓自己維持雙腳平放于地面、雙手放在大腿上，并且抬頭挺胸的姿勢。


4.雙手環(huán)抱胸前

將近三分之一的人力資源經(jīng)理認為雙手環(huán)抱胸前的動(dòng)作，就像是在釋放出防衛與保持距離的信號。然而在詢(xún)問(wèn)后發(fā)現，許多人將雙手環(huán)抱胸前只是因為覺(jué)得冷，或單純覺(jué)得這樣的姿勢讓他們覺(jué)得舒適而已，但卻有許多人會(huì )因為這個(gè)動(dòng)作而受到誤解。因此，求職者應隨時(shí)注意自己的手勢，避免造成他人的誤會(huì )。


5.體態(tài)

31%的人力資源經(jīng)理認為體態(tài)的好壞，會(huì )影響他們對于求職者的觀(guān)感。如果求職者舒服地將背靠在座椅上而未坐直，會(huì )在他們心里留下懶散或并未專(zhuān)注于談話(huà)上的印象。而抬頭挺胸并適時(shí)地將身體向前傾的求職者，面試官則會(huì )認為對方有在專(zhuān)心聆聽(tīng)自己說(shuō)話(huà)，而且懷抱熱忱與企圖心。
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