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許多建筑人才上班族都夢(mèng)想著(zhù)擺脫朝九晚五的日子、財富自由，再也不用天天在建筑公司消耗生命。不管你想離職的原因是筋疲力竭，或是有更想做的事情，筑招網(wǎng)小編建議沖動(dòng)寄出辭呈前，先放慢步調，好好想清楚、把該做的事情做好。

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想離職是一回事，離職的做法又是一回事。沖動(dòng)行事或在憤怒使然下意氣用事，都是最差的做法，你可能留下不好的名聲，或不方便向未來(lái)雇主解釋為何離開(kāi)上一份工作。在沖動(dòng)離職前，你還有一些該做的事：

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1.該做的工作還是要應付

專(zhuān)家建議，與其因為老板惱人、同事小人或不合理的待遇氣到爆炸，沖去人資面前拍桌，不如在自己的桌前快速反思，或向朋友傾訴，比較可以快速冷靜下來(lái)。

你也可以暫時(shí)離開(kāi)座位去散個(gè)步，提醒自己情況只是暫時(shí)的、不會(huì )永遠如此，來(lái)讓自己先擺脫無(wú)助感。

不過(guò)，如果工作已經(jīng)對你上下班時(shí)間的生活與心理健康都造成負面沖擊，你也沒(méi)有被迫繼續工作的經(jīng)濟壓力，那么就可以認真思考離職了。

假如要付出心理健康當做代價(jià)，那實(shí)在太昂貴。

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2.想清楚離職原因

你要誠實(shí)面對想離職的理由，筑招網(wǎng)小編建議也可以把它寫(xiě)下來(lái)。狀況是怎么樣，離職動(dòng)機是什么？是因為你膩了，需要新的刺激嗎？你想自己創(chuàng )業(yè)，還是單純受不了老板？

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3.訂立計劃

你搞清楚原因后，就能夠以此為基礎，打造接下來(lái)的行動(dòng)，把理混化為現實(shí)。比起沖動(dòng)離職，有意識地去做，能讓你的心態(tài)更加穩定。

鎖定可能的新建筑公司時(shí)，你要很清楚你對新職位的需求和偏好，列在清單上，有助找出較適合你的工作。

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4.找工作

開(kāi)始找下一份工作時(shí)，請設定合理的目標，更新履歷、開(kāi)始活用人脈?？梢匀ソ佑|、咨詢(xún)在該領(lǐng)域或該建筑公司的相關(guān)人士，或曾經(jīng)有類(lèi)似經(jīng)驗（換職位）的人。

咨詢(xún)對象也要稍微挑一下，假如不曾有類(lèi)似跳槽、換建筑公司經(jīng)歷的人或許就無(wú)法提供太多幫助。

在經(jīng)過(guò)充份思考與搜集信息后做出決定，才是最關(guān)鍵的。你并不是逃之夭夭，而是邁向某個(gè)目標。