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工作不合適、身心想休息、家人要照顧...離職的原因百百種，不過(guò)難的不是離職，而是結束一份工作后待業(yè)太久找不到工作怎么辦？日前有一名建筑人才小培在筑招網(wǎng)論壇發(fā)文抒發(fā)自己“裸辭后找不到工作”的焦慮心情，他示他從事信息工程系統相關(guān)工作，已有好幾年的時(shí)間，前陣子辭職后旅行了數個(gè)月，沉淀后開(kāi)始找工作，卻找了三周都還沒(méi)找到，因而感到焦慮，認為自己沒(méi)有競爭力了。

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文章一出后不少網(wǎng)友給予打氣，并提到自己的待業(yè)期休息了多久。網(wǎng)友認為“不要著(zhù)急，工作需要緣分的”、“裸辭后找了快7個(gè)月才找到比較適合的，存款還夠的話(huà)先緩緩，會(huì )等到好的機會(huì )的”，不少網(wǎng)友提醒“太急著(zhù)找工作，小心找到垃圾職位”。

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也有許多有裸辭經(jīng)驗的網(wǎng)友分享自身經(jīng)驗，建議小培待業(yè)期間首要是“要準備好足夠備用金”，起碼要能支持1年以上的基本生活開(kāi)銷(xiāo)，才有底氣慢慢挑選喜歡的公司及職位；其次是“保持作息正?！?，不要因為沒(méi)有工作而打亂生活節奏，除了到處吃喝玩樂(lè )、旅游等紓壓活動(dòng)，也要安排規律的運動(dòng)，以及進(jìn)修計劃，將身心靈調適到最佳狀態(tài)；最后要“確實(shí)記錄與控制待業(yè)期間的花費及找工作排程”，才能從容不慌亂的面對下一份工作。

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根據筑招網(wǎng)調查顯示僅有27％建筑人才選擇裸辭，其余超過(guò)7成建筑人才都傾向“騎驢找馬”且走且看，確定有下一份工作后才會(huì )向原公司提出離職。至于辭職后多久還沒(méi)有找到新工作會(huì )感到焦慮？待業(yè)3～6個(gè)月占38％、待業(yè)2～3個(gè)月占24％、待業(yè)超過(guò)6個(gè)月占16％、待業(yè)1～2個(gè)月占22％。對于長(cháng)時(shí)間待業(yè)感到焦慮的最主要原因包含“害怕失去職場(chǎng)競爭力、擔心下一份面試觀(guān)感不佳、緊急預備金不夠用”等。

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筑招網(wǎng)小編分析，有工作經(jīng)驗的建筑人才，謀職期平均落在4～6個(gè)月，換言之，一但待業(yè)超過(guò)6個(gè)月的期限，對于求職者會(huì )造成莫大的心理壓力，擔心是否失去職場(chǎng)競爭力，且要同時(shí)面對預備金可能不夠用的窘?jīng)r。

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筑招網(wǎng)小編提醒現代人工作壓力大，上班族想要裸辭、讓身心好好休息無(wú)可厚非，但應該得安排好后續有完善的謀職計劃，避免因心急而濫竽充數，勉強自己接受不滿(mǎn)意的工作，而可能掉入不斷裸辭、轉職的惡性循環(huán)中。

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隨著(zhù)防疫措施松綁，民眾生活步調已逐漸回到常軌，國內建筑行業(yè)市場(chǎng)升溫，反映在建筑招聘熱度上，根據筑招網(wǎng)資料庫顯示，統計至今年11月份有高達63.9萬(wàn)個(gè)工作機會(huì )，企業(yè)求才若渴，正是找工作的好時(shí)機，且即日起到2023年1月19日截止，只要透過(guò)筑招網(wǎng)投出簡(jiǎn)歷并且找到工作，滿(mǎn)三個(gè)月即可申請1萬(wàn)元獎金，包括全職、兼職、工讀皆可參加該活動(dòng)，鼓勵待業(yè)中的建筑人才求職者勇于挑戰、開(kāi)啟職涯新未來(lái)。

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