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男怕入錯行，女怕嫁錯郎，對于一個(gè)成年男人而言，工作是人生的關(guān)鍵之一，進(jìn)入哪個(gè)行業(yè)的選擇也等同給自己一張入場(chǎng)門(mén)票；相對地，以女性來(lái)說(shuō)，若和不對的人結婚，恐怕要賠上大半輩子的幸福?；橐?，并非說(shuō)換人就換人的兒戲。這樣的比喻，套用于職場(chǎng)工作也同樣適用。

為自己加薪升職， 先以高薪模式思考人生報酬

許多工作者在同一個(gè)公司默默耕耘了三、五年，甚至一眨眼是十年，壓根不知道自己是否適合現狀工作。近七成的人應聘現下的職缺，只是考量學(xué)校主修的本科、后續延伸的技能，就順水推舟地選擇，但再怎么拼命也只拿得到一般般的考績(jì)、一般般的薪水，每天睜眼就懷疑這一般般人生。

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我們就面對現實(shí)吧，年過(guò)三十、三十五，工作不快樂(lè )、毫無(wú)重要成就，也只算是常見(jiàn)的平凡人日常。很少有人快樂(lè )地工作，滿(mǎn)意當下的薪資，就算察覺(jué)「職業(yè)倦怠」出現，也不會(huì )認為問(wèn)題就出在自己身上，歸咎老板對自己欠缺認同、公司制度太傳統、主管工作分配不均、部門(mén)遇缺不補、客戶(hù)過(guò)度吹毛求疵。終究，被檢視的問(wèn)題都出在別人身上，而自己的錯就是選錯工作、職涯安排不當。

認真「用心」干活，但不要犧牲健康

職場(chǎng)上有人高升、有人低落地辭職，看在資深工作者眼里，同事來(lái)來(lái)去去都只是見(jiàn)怪不怪的常態(tài)。然而，對于那些自尊心爆表、龜毛又嚴謹工作的狂熱分子而言，總期待投入十分的心力，得見(jiàn)到十二分的報酬。若失誤了、失敗了，就認定自己差勁，面對私下議論、當面嘲諷的同事，全都往心里去。以追求完美者而言，只要一個(gè)過(guò)錯就足以讓他的世界天崩地裂，甚至未來(lái)也跟著(zhù)毀滅。

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工作影響生活，而環(huán)境足以干擾健康，完美主義者往往有過(guò)高的企圖及自尊。但是，若剛強的個(gè)性欠缺圓滑及彈性，往往會(huì )有糾結又悲觀(guān)的玻璃心。難以滿(mǎn)足的野心只會(huì )讓你賠上身體，甚至失眠及憂(yōu)郁都來(lái)了。別說(shuō)你要干大事，你連好好過(guò)活的心思和體力都沒(méi)有。不要再將「工作賣(mài)命」掛在嘴邊，設下身心健康的停損點(diǎn)，不要過(guò)分執著(zhù)地付出，身體健康才是人生走長(cháng)遠穩健的先決條件。

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薪酬漲幅多年靜止，職務(wù)報酬可能已到天花板

一份工作久做多年，薪水的基本水準再怎么高也難以突破。若景氣不好、產(chǎn)業(yè)競爭者太多、顧客消費習慣改變，此時(shí)要求主管加薪、晉升，還真的是難上加難。與其被動(dòng)等待公司決定，倒不如先做三項功課：

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1、開(kāi)啟簡(jiǎn)歷，查看現狀自我市場(chǎng)價(jià)值

若確實(shí)有換工作的打算，先了解自己開(kāi)出的薪資是否有公司愿意接受的價(jià)值，有多少公司有意愿請你去面試、哪些公司對你的學(xué)經(jīng)歷有興趣。未雨綢繆，才能找到更適合的職位及新東家。

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2、副業(yè)增加額外收入

進(jìn)修感興趣的新技能，延伸工作職位的多功性，抬高薪資及額外價(jià)值。

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3、換領(lǐng)域找工作，低薪轉高薪、月薪轉年薪

清楚了解自己的職涯身價(jià)，多多少少可作為籌碼，其中也包含你的專(zhuān)業(yè)、人脈、客戶(hù)資源。想要為自己加薪， 切換產(chǎn)業(yè)確實(shí)有機會(huì )談到更高的薪酬，前提是你得要有承擔風(fēng)險及接受「跨行業(yè)事務(wù)」下的全新挑戰。

打破低薪迷思：錢(qián)太少，就換工作；升不上去，就換職務(wù)

別鐵齒，出社會(huì )到三十歲，你可以說(shuō)自己仍在努力，跌跌撞撞也只是為了找到熱情及興趣；但是，過(guò)了三十五歲后，薪水若還是持平或毫無(wú)起色，這輩子很可能就低薪到退休了。三十五是有價(jià)值談判的年紀，你過(guò)往經(jīng)歷的產(chǎn)業(yè)和公司、職銜和職稱(chēng)，及人脈與客戶(hù)名單，都是你斡旋及交涉的籌碼，只可惜許多人年輕時(shí)找工作未深思，椅子沒(méi)坐熱又在幾個(gè)月后換工作，這樣的履歷讓你薪水怎么談都沒(méi)起色，企業(yè)也看不到對你的期待與未來(lái)。

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想打破低薪，觀(guān)念上必須「處心積慮」，找到對的力道來(lái)推自己一把。提早卡位「對的位置」，就有本事讓自己身價(jià)翻倍再加值，好比是改變產(chǎn)業(yè)類(lèi)別、轉換不同的職務(wù)，甚至是換個(gè)國家及地區工作。勇敢拋開(kāi)與過(guò)去不同的職場(chǎng)文化，也將有不同的支薪方式及匯率，年輕時(shí)有本錢(qián)就膽大改變現狀，有助擴展見(jiàn)識及視野，畢竟等到四十歲再做，那就太遲了!

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若只想透過(guò)換工作來(lái)沖破低薪，而不想為調整、挑戰自己，運氣是不夠撐起人生的。有積極向上的勇氣很棒，有與生俱來(lái)的才華更好，但足以在現實(shí)中撐起生活的工作收入最首要考量。改變以前，讓時(shí)間替自己累積專(zhuān)業(yè)實(shí)力、個(gè)性穩定度及職涯遠見(jiàn)，就有機會(huì )為自己「調薪」。