上班發(fā)火“一時(shí)爽”，職場(chǎng)關(guān)系“火葬場(chǎng)”！方蕊是公司的文案創(chuàng )意人員，專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，能力突出，算是團隊中的佼佼者。

但最近她卻被煩惱的情緒包圍，明顯感覺(jué)到團隊小伙伴逐漸在孤立她，就連平時(shí)賞識她的直接上級都投來(lái)異樣的眼光。

造成這一切的罪魁禍首是她的一次情緒失控，怒火之下爽了自己，卻葬送了和諧的職場(chǎng)關(guān)系。

事情的經(jīng)過(guò)是這樣的，領(lǐng)導組織召開(kāi)創(chuàng )意審核會(huì )，她和葉子共同負責新項目，原定兩個(gè)人共同演示一起構思的創(chuàng )新。但會(huì )議中途有個(gè)非常重要的客戶(hù)來(lái)電，她出來(lái)會(huì )議室接聽(tīng)了一下，沒(méi)想到等她回去時(shí)，葉子已經(jīng)完成了演示，并將創(chuàng )意歸功于自己。

這讓方蕊很憤怒，自己熬了兩個(gè)通宵卻為別人作了嫁衣，當領(lǐng)導問(wèn)及她有沒(méi)有補充意見(jiàn)時(shí)，她實(shí)在忍不住冷嘲熱諷說(shuō)：“我的意見(jiàn)重要嗎？葉子是部門(mén)最具創(chuàng )意的人，簡(jiǎn)直是別人肚里的蛔蟲(chóng)，我都不配跟她搭檔！”跟著(zhù)就翻著(zhù)白眼揚長(cháng)而去。

盡管發(fā)泄情緒解了一時(shí)之氣，她卻忽視了工作場(chǎng)景和語(yǔ)言分寸，導致職場(chǎng)關(guān)系相當糟糕。在同事眼里她變成咄咄逼人、脾氣暴躁之人，在領(lǐng)導眼里她成為不懂合作、情緒化嚴重之人，誰(shuí)都不愿跟她走得太近。

青年作家李尚龍曾說(shuō)：“真正的高手，從來(lái)不會(huì )讓情緒控制自己，而做出后悔的舉動(dòng)，他們會(huì )控制好情緒，成為人生的主宰?！?/span>

人是情緒的產(chǎn)物，有時(shí)會(huì )成為情緒的俘虜卻不自知，任由情緒籠罩自己，才會(huì )導致行為被情緒控制。

要知道，職場(chǎng)沒(méi)有一帆風(fēng)順，同事之間磕磕絆絆在所難免，錯誤的情緒表達只會(huì )讓事情變得更加糟糕，不但會(huì )讓自己淪為“豬隊友”的行列，還會(huì )受到排擠，致使職場(chǎng)關(guān)系惡化。