目前職場(chǎng)上最不開(kāi)心的人是二十多歲的年輕人！為什么呢？我認為原因在于不同時(shí)代的掌管理權。20世紀后期，家長(cháng)們讀了很多關(guān)于“如何培養快樂(lè )、自信、社交能力強、情緒穩定、渴望學(xué)習的孩子”的書(shū)，并告訴孩子，他們可以做自己想做的事情。

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因此，今天的年輕人認為自己是世界上最特殊的人群。這群20歲的年輕人接受電腦和網(wǎng)絡(luò )教育，要么學(xué)得快，要么跟不上時(shí)代?，F在，他們進(jìn)入職場(chǎng)，發(fā)揮創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)精神，努力讓自己的事業(yè)變得更好。

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然而，許多高管并不這么認為。他們與年輕一代有不同的價(jià)值觀(guān)。實(shí)際上，掌權者這一代人往往認為，如果二十多歲的年輕員工安下心來(lái)，做好本職工作，服從真正的企業(yè)階級組織，對世界的幫助會(huì )很大。這種觀(guān)點(diǎn)上的差異，讓很多人在工作中感到挫敗，讓職場(chǎng)成為我們與之對抗的戰場(chǎng)。

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現在，這些主管正坐在駕駛座上領(lǐng)導企業(yè)。當你帶頭時(shí)，你可能會(huì )以不同的方式處理它，并產(chǎn)生不同的結果。但是，除非你學(xué)會(huì )在這個(gè)組織系統中面帶微笑地工作，否則你永遠沒(méi)有機會(huì )掌握權力。

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這件事可能比我們之前討論過(guò)的任何技巧都難，所以我會(huì )花一整章的時(shí)間來(lái)講述如何克服消極思維，在困難的情況下保持積極的態(tài)度和動(dòng)力。在進(jìn)入下一章之前，你應該學(xué)習職場(chǎng)年輕人必備的重要技能：控制思維的能力，以及如何化逆境為順境。

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克服消極思維

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當職場(chǎng)讓你感到失落的時(shí)候，你可能會(huì )想跺跺腳，大喊一聲：“不公平！沒(méi)有任何意義！這是不對的！工作中意想不到的情況接踵而至，讓你相信這些主管都是瘋子。每次你想扭轉局面，總有那么一個(gè)人或事讓你無(wú)法好好工作。你很快就形成了消極的態(tài)度，沒(méi)有考慮到可能的后果。

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剛進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，我也陷入了同樣的陷阱。我清楚地知道工作場(chǎng)所應該如何運作，我認為公司的低效率是我個(gè)人的悲劇，每次我朝著(zhù)目標的邁進(jìn)的時(shí)候受阻，我就開(kāi)始怨恨身邊的人，我還是那種喜歡生氣的人。

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很快，經(jīng)理們不想告訴我這個(gè)壞消息，因為他們不想看到我的反應。我可能是當時(shí)團里最有能力的人之一，但是升職有我的份嗎？沒(méi)有，我留在原來(lái)的崗位上，看著(zhù)能力只有我一半的同事在我之前升職。

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最后，我相信是我們公司的問(wèn)題，所以我辭職了。另外兩份工作之后，我意識到了一個(gè)事實(shí)，無(wú)論我去哪里，職場(chǎng)都是一樣的，問(wèn)題不在于我的工作，而在于我的態(tài)度。消極的態(tài)度可能是對挫折的自然反應，但并不意味著(zhù)它是正確的。

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悲觀(guān)的20多歲的人浪費了太多精力，不快樂(lè )。他們在同事中不受歡迎，因為他們把周?chē)總€(gè)人的生活都搞砸了，他們的職業(yè)形象也因為不夠成熟而受損。我認識的一個(gè)經(jīng)理曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，態(tài)度不好就像霍亂，患有這種疾病的人無(wú)休止地講述他們的悲慘故事，然后在死前把他的疾病傳播給周?chē)拿恳粋€(gè)人，除非你希望你的職業(yè)生涯早點(diǎn)結束，否則你的策略應該是在消極態(tài)度被摧毀之前摧毀它們。

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面對令人沮喪的情況，保持積極的態(tài)度并不容易，但這是你可以控制的。我不是說(shuō)當你覺(jué)得不對勁的時(shí)候，就要壓抑自己的感情，笑著(zhù)到處走。其實(shí)只要仔細研究本章的建議，完全不需要裝模作樣。當你學(xué)會(huì )改變想法，扔掉不合理的期望，管理好情緒，消除憤怒、擔心、壓力和挫折，你會(huì )變得更快樂(lè )、更平靜。

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想法決定你是誰(shuí)

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你的思想控制你的感覺(jué)，決定你的外表。生而為人，對自己的生活負責，有能力選擇如何應對環(huán)境。你有沒(méi)有在辦公室工作到很晚，工作時(shí)看到清潔工吹口哨？客觀(guān)地說(shuō)，這些人并沒(méi)有做什么有趣的工作，但他們中的一些人決定以積極的態(tài)度開(kāi)始日常工作。成就感不是來(lái)自工作本身，而是來(lái)自對工作的態(tài)度，除了你自己，沒(méi)有什么或任何人能控制你的態(tài)度。

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現在你知道你可以選擇專(zhuān)注于一些想法來(lái)控制你的感覺(jué)，你可以為了自己而改變你的態(tài)度。讓我們看幾個(gè)例子。選擇消極的態(tài)度或積極和建設性的態(tài)度會(huì )影響個(gè)人在面對相同情況時(shí)做出不同的反應。

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不要被“應該”綁架

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與消極思想的情況類(lèi)似，非理性預期也是導致消極態(tài)度的因素，不僅在工作中，在生活中也是如此。如果我們堅持某種信念，認為某事“應該”或“必須”發(fā)生，我們將不可避免地讓自己失望。當我們堅信這個(gè)世界會(huì )滿(mǎn)足我們所有的期望時(shí)，我們會(huì )非常失望?？聪旅娴恼Z(yǔ)句，你熟悉嗎？

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*我應該能做到。

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*這種事情不應該發(fā)生在我身上

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*我們公司應該這樣做

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*他應該知道這件事

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*在場(chǎng)的每個(gè)人都應該

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*該項目、活動(dòng)或事件應計劃如下

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*是的......否則事情會(huì )一團糟！

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如果你發(fā)現自己在想或說(shuō)“應該”這個(gè)詞，你就會(huì )違反規則。請注意，這通常是非理性預期的表現，生活可能不會(huì )以合理或公平的方式進(jìn)行。如果你一直幻想某個(gè)人或某件事應該做什么，你會(huì )給自己帶來(lái)嚴重的傷害，如果這種幻想讓你做一些奇怪的事情，并試圖糾正你無(wú)法控制的情況，那么這種幻想可能會(huì )非常危險，在同事眼里，你會(huì )看起來(lái)很消極，容易恐慌，而且你這樣做也不會(huì )比你保持冷靜、盡全力因應來(lái)得好。

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你想過(guò)消極態(tài)度的例子嗎？記住，“事情變得亂七八糟”只存在于持有這種想法人的眼里。所以問(wèn)問(wèn)自己，如果事情不按計劃進(jìn)行，世界真的會(huì )毀滅嗎？與其認為某件事“應該”發(fā)生，不如將這種想法重構為“你希望那件事發(fā)生”。你還是有自己的看法和喜好的，擺脫了期待就不要太失望。

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下定決心要寬容更靈活，要明白每個(gè)人都有不同的看法。與其根據自己的理想設計很多規則或標準，不如每天以開(kāi)放的心態(tài)走進(jìn)辦公室。你可以這樣想。擁有比世界上97%的人口更好的教育、工作和生活水平，你是多么幸運。你會(huì )發(fā)現你的態(tài)度突然變好了，工作環(huán)境沒(méi)有任何變化！

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