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職場(chǎng)人際之局:為何我升職了,換來(lái)的卻是焦慮和排擠

    發(fā)布時(shí)間:2020-12-01   來(lái)源:筑招建筑人才網(wǎng)   瀏覽次數:860  

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最近老李升職了,但他卻不快樂(lè )。

因為他發(fā)現辦公室氛圍變了,同期競爭的同事相處尷尬不說(shuō),也有傳言同事對外放話(huà)合作項目有老李就沒(méi)有他,傳言聽(tīng)多,老李也開(kāi)始認同競爭者能力很棒,自己只是運氣好,還擋了對方晉升的路。老李升職后只能更加低調,知情長(cháng)官同事礙于現況也私下向他恭賀。

「沒(méi)想到,這升遷升得有點(diǎn)窩囊啊,一點(diǎn)開(kāi)心的感覺(jué)都沒(méi)有!」老李邊喝啤酒邊跟我碎念著(zhù)。

「老李,撇開(kāi)那些復雜的辦公室人事,講個(gè)實(shí)際的,這次升遷薪水應該漲不少喔!」我半開(kāi)玩笑的打斷他的碎念。

「對啊,這倒是,年關(guān)將近,漲的薪水正好用在犒賞自己跟家人,包個(gè)大大的紅包!」老李邊說(shuō)邊露出他的招牌酒窩:「說(shuō)真的,我還是好想做些什么,讓辦公室的氣氛好一點(diǎn),你有沒(méi)有什么好建議嗎?」

「有啊,但我的建議你會(huì )覺(jué)得很奇怪,或是根本辦。不。到?!刮疫叧赃吇貞赴萃心闶裁炊疾灰?,那樣就好!」

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勝利者該有的姿態(tài),是什么?

描述二戰后肩負日本產(chǎn)業(yè)復興的通產(chǎn)?。?lèi)似其他國家經(jīng)濟商務(wù)部)官員間職場(chǎng)劇《官僚之夏》,里頭描繪出政府高級官員升職競爭后默契:同梯戰友在一同角逐次長(cháng)(常務(wù)文官)大位后,不幸落敗的競爭對手要自請退休或改到相關(guān)民間企業(yè)任職,俗稱(chēng)「天神下凡」。也因為競爭勝負如此殘酷,高級官員常在職涯培養子弟兵,互相拉抬與照應,以便于落敗離開(kāi),相關(guān)政策仍然得以沿續。

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面對人生競爭賽局,前輩常以提醒「勝敗乃兵家常事」、「勝不驕,敗不餒」或「失敗為成功之母」等,這些建議往往是希望幫助失意的那方,而很少針對獲勝者面對晉升后,面對局勢人事巨變及個(gè)人心理轉折時(shí),當事人該如何安身立命。

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回到文章開(kāi)頭老李的故事,他剛從一個(gè)激烈的職場(chǎng)現實(shí)存活下來(lái),有些心理機轉讓他惶惶不安,嘗試做些事情以扭轉職場(chǎng)氛圍。而正因為他在某些點(diǎn)上卡住,我現階段給予他的建議反而是「不做為」,而背后思考理由,我想透過(guò)這篇文章試著(zhù)替他(乃至于面臨相似狀況的朋友們)梳理一番,如果能促使他看懂局勢并想得更明白,也算功德圓滿(mǎn)。

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醒醒吧,你無(wú)法安慰任何人

勝利者常有一種莫名的迷思:覺(jué)得要為他人的失敗負起責任,這個(gè)迷思背后的意涵是「因為我搶了他的職位,所以他才會(huì )失敗」、「如果沒(méi)有我,就是他升職了?!苟沁@樣的想法,讓勝利者變成競爭賽局的「加害人」,而失敗者成了「受害者」,這樣巨大的罪惡感,會(huì )讓勝利者不但無(wú)法享受成功,反而會(huì )更加焦慮。而若又遇到像老李同事直接對外放話(huà)或是批評,只會(huì )讓這場(chǎng)職場(chǎng)內心戲越演越烈,怪異的氣氛一發(fā)不可收拾。

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而老李聽(tīng)我分析到這里,他一直問(wèn)我自己能否去安慰對方或跟對方示好,我也只反問(wèn)他一句:「如果你是他,會(huì )不會(huì )覺(jué)得對方刻意親近是得了便宜還賣(mài)乖?我們該做的,就是接受我們的安慰,一點(diǎn)屁用都沒(méi)有?!挂粋€(gè)人常覺(jué)得自己有義務(wù)安慰別人,常是過(guò)度放大自己的能力,同時(shí)弱化他人有自我修復情緒的能力。

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拼命安慰失敗者的你,究竟是想安誰(shuí)的心?

更進(jìn)一步剖析,勝利者拼命想安慰失敗者的這個(gè)行為,背后還有更深心理動(dòng)機:「必須透過(guò)做些『好』事,來(lái)消除自己的罪惡感與焦慮,以證明自己還是個(gè)好人,使內心恢復平靜」,舉例來(lái)說(shuō),很多工作狂老公,常透過(guò)金錢(qián)跟物質(zhì)的給予,讓太太刷卡無(wú)上限或不過(guò)問(wèn)家用開(kāi)支等行為,合理化自身長(cháng)期忽略經(jīng)營(yíng)家庭,金錢(qián)付出等于對家庭貢獻,所以自己還是好棒棒。

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而當勝利者自覺(jué)對他人有虧欠時(shí),反而更容易落入(想彌補)的陷阱,做出很多旁人無(wú)法理解,而本人卻不覺(jué)得的行為。換言之,勝利者得承認不僅自己的安慰沒(méi)有任何作用,而這個(gè)想安慰對方的動(dòng)機,出發(fā)點(diǎn)也是為了讓自己安心,一個(gè)純然利己的行為。

歷經(jīng)我這一連串深挖與提問(wèn)后,老李終于意識到自己隱藏于人性之惡,自我感覺(jué)不一致讓他更加沮喪。

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說(shuō)實(shí)話(huà),深入探索自己本就不是一個(gè)容易的過(guò)程,尤其是被負面情感籠罩時(shí)更是,有點(diǎn)像是明知自己踩著(zhù)垃圾,卻還是要親手撿起垃圾來(lái)確認的感覺(jué)?!恫炭涤赖那樯陶n:為你自己活一次》書(shū)里直言,鍛練情商主要的目的是為了讓人「活得明白」,梳理自己心理發(fā)生了什么事,理解自己在這個(gè)情境輕重緩急,明白自己做出選擇背后理由。

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如同文章一開(kāi)頭,我打趣問(wèn)老李晉升后加薪幅度是否讓他滿(mǎn)意,他當下笑容十分真實(shí),想必銀行帳戶(hù)里白花花的銀子也是如期入袋,而那些因晉升而衍生的職場(chǎng)人際紛擾,反而已經(jīng)不是當下的重點(diǎn)。

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更白話(huà)的說(shuō),職場(chǎng)就是聚集一群人貢獻所長(cháng)解決問(wèn)題,公司就該準時(shí)付薪水的地方,在這樣一個(gè)不講人性且實(shí)力導向的地方,試圖滿(mǎn)足人生所需的成就感、友誼需求及生存需求(薪水),這不能說(shuō)是夢(mèng)想,反而已經(jīng)是妄想了。缺乏這樣現實(shí)感的朋友,大概離康永哥筆下的「明白人」還有一大段路得修行吧!

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人生多數需要運氣,但不代表你的成功不算數

老李升職卻不快樂(lè ),除了源自于對同事罪惡感外,還有社會(huì )加諸在成功上的各種迷思,像是這次成功純粹是因為「我真的只是運氣好/僥幸」、「我只是碰上好時(shí)機」、「我剛好認識對的人」等,這會(huì )使大腦像往常一樣歪曲事實(shí),選擇放大其中小小的一環(huán)(運氣/人脈/時(shí)機),導致成功者看不清楚其他部分,而忽視個(gè)人一路的付出及決心,那才是促成成功的關(guān)鍵所在;換句話(huà)說(shuō),老李與個(gè)人成就之間有些障礙物,擋住他的視線(xiàn),而這篇文章就是想要提醒所有總是想著(zhù)「我不配」、「我不值得」、「我不夠好」的老李(們),試著(zhù)搬開(kāi)這些阻礙吧:「改變對自己說(shuō)話(huà)的方式和對自己的看法?!?/span>

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人生大多數的事都需要一點(diǎn)幸運與運氣,但這不表示你的成功不算數,或應該打折扣;看清楚自己成就的價(jià)值并加以慶祝,相信我,你值得所擁有的一切,我再說(shuō)一次:你值得所擁有的一切。祝好。

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