以小編自己的經(jīng)驗來(lái)說(shuō)，關(guān)注的不僅是上一份離職塬因，更在乎是職業(yè)生涯過(guò)程中的每一個(gè)離職原因。每一個(gè)的離職原因，決定離職前你該思考的三件事，往往會(huì )隱含這個(gè)人看待自我發(fā)展的期許，面對低潮時(shí)的反應，或是與環(huán)境共處的能力等。

　　其實(shí)這也是為什么——我們常聽(tīng)說(shuō)老板不偏好所謂跳動(dòng)頻繁(Jumpy)的求職者，有些老板確實(shí)講究「忠誠度」，但也有些雇主更講究的是「心智/工作模式的穩定度」。

　　回歸到讀友的角度，無(wú)論你現在是出于什么原因想離開(kāi)，到底我該們如何保持有效判斷，讓選擇不脫離為自己的職涯增值，三個(gè)“不”是我認為可以搭配在這議題思量的。

　　1.不要用短期資訊做長(cháng)期決定

　　若想讓自己的職涯道路持續增值，只採用短期慾望/資訊來(lái)做出長(cháng)期決定，是相當有風(fēng)險的。

　　因為一時(shí)趨勢熱門(mén)而選擇跳離某個(gè)扎根已久的行業(yè)，或因當下公司變動(dòng)不舒適而選擇跳離發(fā)展的環(huán)境，這種『一時(shí)』與『當下』，是我們可以特別留意的部分。

　　譬如，在面試時(shí)常聽(tīng)到許多人因為沒(méi)有學(xué)習空間而想要轉換，那到底事實(shí)是——真的沒(méi)有學(xué)習空間，已經(jīng)來(lái)到了天花板?其實(shí)仍有學(xué)習空間，但受限主觀(guān)意識看不到可能性?

　　若是真的沒(méi)有學(xué)習空間，確保過(guò)去已經(jīng)在任職期間，盡自己的全力在角色上發(fā)揮，建立起信任關(guān)係，以此與主管表達與爭取更多空間。

　　這邊重要的關(guān)鍵是「表達」，我發(fā)現許多職場(chǎng)人的離開(kāi)，其實(shí)都尚未充分表達，這樣的爭取與溝通過(guò)程，無(wú)論在哪一份工作都是必要的能力。若嘗試表達仍未果，自己也比較能以確信感，進(jìn)而尋找下一個(gè)新的環(huán)境。若現況讓自己感到膠著(zhù)，不妨試著(zhù)把時(shí)間軸拉遠， 從『未來(lái)』來(lái)看這個(gè)『現在』，產(chǎn)生新的參考點(diǎn)做評估。

　　2.以不同視角來(lái)看待想要離開(kāi)的原因

　　當我們站在自己的立場(chǎng)，必定會(huì )有許多能說(shuō)服自己該離開(kāi)的塬因，但實(shí)際行動(dòng)時(shí)卻又不敢如此肯定。

　　想要能主動(dòng)化解這樣的內心矛盾，建議讀友可以嘗試使用『不同的視角』，來(lái)看待自身所處的現況，這會(huì )幫助我們跳脫單向性思考來(lái)決定是否離職。不同視角可能包括——人才市場(chǎng)角度、老闆的角度、大環(huán)境、同事、伴侶等。

　　譬如，以自己的角度來(lái)看，想現在選擇離開(kāi)，是因為想要薪水能更高;那若是轉換以『人才市場(chǎng)』的角度，會(huì )如何來(lái)看自己現在的經(jīng)歷?也許經(jīng)過(guò)一番資訊收集，或自我詰問(wèn)，會(huì )發(fā)現市場(chǎng)對于擁有八年工作年資的期待，會(huì )期待有A, B, C技能，若現階段我具備的只有A技能，現在離開(kāi)工作真的是有足夠籌碼的嗎?或者，待在塬公司持續耕耘，是不是能更有目標來(lái)作儲備?也是一種更中性客觀(guān)的決定。

　　建議職場(chǎng)人在離職前，不妨也多用其他角度來(lái)思維，我們有沒(méi)有忽略了某些離職的反作用力，是在面對市場(chǎng)現實(shí)時(shí)需要承擔的。當嘗試用不同角度看自己時(shí)，更隱含著(zhù)是換位思考來(lái)看待自身，需要的是我們的誠實(shí)與開(kāi)放，才能產(chǎn)出新的見(jiàn)解。

　　3.不要在工作倦怠時(shí)做出重大決定

　　有時(shí)候，你可能只是需要休息，而不是離開(kāi)一份工作。

　　現在的職場(chǎng)風(fēng)氣，鼓吹我們不斷往前。使得職場(chǎng)人總是兢兢業(yè)業(yè)，急著(zhù)建立個(gè)人成就(Achievement)，但——現實(shí)真的是如此嗎?

　　若時(shí)常用『過(guò)分嚴格標準』評估現職的發(fā)展空間，結果導致過(guò)早離職，這是可能發(fā)生的。尤其，當我們的專(zhuān)注力完全都在工作上時(shí)，自然對工作的期待就更高，但也可能因為這樣而忽略了『自己』。

　　譬如，明明已經(jīng)到了『做什么都很累的』的狀態(tài)，卻仍不斷地自我要求，或認為自己沒(méi)有產(chǎn)值，對于工作更感到沮喪。卻沒(méi)有覺(jué)察到，自己一直處在如何產(chǎn)出(Output)，或認為Output更多才是自我價(jià)值展現。

　　這樣的思維習慣，容易帶來(lái)情緒耗竭，甚至工作倦怠。要能了解，當我們處在低落的狀態(tài)，無(wú)論做什么決定，都可能充滿(mǎn)自我懷疑。反而在這時(shí)候多體諒、照顧自己，必要的休息，沈淀或充電，給自己一些Input的余裕，當自己的狀態(tài)清晰了，更有助于我們梳理現況，更相信自己的任何決定。

　　職涯是一段歷程，有高點(diǎn)也會(huì )有低點(diǎn)， 也許不需要一直用巔峰的標準看自己，路會(huì )走得更長(cháng)且更穩?？偨Y來(lái)說(shuō)，在決定離職前，我們可以反覆探詢(xún)自己的是——我是因為短期慾望/資訊，還是長(cháng)期職涯發(fā)展的考量，才想離開(kāi)這份工作的呢?如果現在離職，從客觀(guān)角度(市場(chǎng)、雇主、人資、客戶(hù))來(lái)看，我是一個(gè)怎樣的Candidate呢?

　　工作倦怠感有沒(méi)有影響我做決定?有沒(méi)有一個(gè)可能性是，我需要的是休息，而不是工作轉換?當然，并不是說(shuō)我們要忽略好的工作機會(huì )，完全不考慮離開(kāi)現職。而是，當新機會(huì )不是只有將現有的能力平移過(guò)去，而是真的有成長(cháng)空間，我們就可以好好把握。期待讀友無(wú)論最后選擇要走，要留，都是出于飽滿(mǎn)肯定的選擇，讓自己更有動(dòng)力在工作上發(fā)光發(fā)熱。