最近陸續爆出的職場(chǎng)霸凌事件讓大家對職場(chǎng)環(huán)境這件事更加關(guān)注, 因應發(fā)生的事件, 政府單位和專(zhuān)業(yè)人士陸續整理出很多相關(guān)的資訊, 包含職場(chǎng)霸凌的形式、處理方法、申訴管道等。但這些都是事情發(fā)生后的因應之道, 而不是事前的避坑指南。大家可能會(huì )認為打造霸凌零容忍的健康職場(chǎng)環(huán)境需要仰賴(lài)每家公司負起責任, 但如果我們在選擇工作前能增加一些思考面向, 會(huì )更有主動(dòng)權, 也更能降低誤入有毒職場(chǎng)的風(fēng)險。

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入場(chǎng)前先確認退場(chǎng)機制

在求職的時(shí)候大部分人會(huì )考量的多是進(jìn)來(lái)后能得到什么, 很容易忽略的是如果不得已要離開(kāi), 需要付出什么。近期被報導的職場(chǎng)霸凌事件大部分是發(fā)生在公家單位, 很多受害者提到, 之所以長(cháng)期忍受主管的霸凌是因為轉調或換工作很困難, 而要放棄好不容易考上的公職身份也要下很大的決心。如果有一種類(lèi)型的工作是要犧牲很多才能退場(chǎng)的, 這就會(huì )是就職前需要考量進(jìn)去的風(fēng)險。建筑設計行業(yè)也有類(lèi)似的情形, 尤其是在一些大企業(yè)或國家機關(guān)部門(mén), 他們的職位和工作穩定性很高，但若有任何問(wèn)題想換工作時(shí)，往往需要支付一定的成本。對于設計師來(lái)說(shuō)，離開(kāi)一家有問(wèn)題的公司可能意味著(zhù)失去積累的項目經(jīng)驗或者良好的客戶(hù)關(guān)系。因此，在求職前應該深入了解公司的職業(yè)晉升和離職機制，以避免今后因處境艱難而無(wú)法退出。

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讓自己保持動(dòng)態(tài)

之前在《從知名企業(yè)裁員浪潮中應該學(xué)到的事》這篇文章中曾經(jīng)提到「市場(chǎng)會(huì )變, 策略會(huì )改, 高層會(huì )流動(dòng), 這些都會(huì )造成工作的不穩定?！雇瑯拥? 職場(chǎng)環(huán)境也是動(dòng)態(tài)的, 進(jìn)公司前評估覺(jué)得滿(mǎn)意的人和環(huán)境可能幾個(gè)月后就不一樣了。因應變化最好的方式就是讓自己的心態(tài)保持彈性---公司環(huán)境好時(shí)盡情發(fā)揮, 環(huán)境不好時(shí)就尋求機會(huì )轉職。因為保留「也許會(huì )需要轉職」的可能性, 工作時(shí)就會(huì )更注重能力的培養和經(jīng)歷的累積。如果抱著(zhù)想在某份工作安穩做到老的期望, 在公司環(huán)境惡化時(shí), 就只能消極的留在原地煎熬, 而不是積極的尋找新機會(huì )。尤其在建筑設計行業(yè)，變化更為常見(jiàn)，項目的調整、客戶(hù)的需求變化，甚至是行業(yè)發(fā)展趨勢的改變都可能影響職場(chǎng)環(huán)境。為了保持靈活性，建筑設計師應該在工作的過(guò)程中保持持續學(xué)習和提升專(zhuān)業(yè)技能，同時(shí)注重建立多元的職業(yè)網(wǎng)絡(luò )，避免因工作環(huán)境的變化而失去重新定位的機會(huì )。

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別高估自己, 也別低估在業(yè)界有惡評的主管

我相信大部分人在考慮工作機會(huì )時(shí)都會(huì )想辦法打聽(tīng)關(guān)于這家公司的消息, 尤其是關(guān)于主管的風(fēng)評。但如果公司的名聲和提供的職稱(chēng)、薪資、福利都很好, 只是直屬主管的風(fēng)評不好, 有多少人能理性的拒絕這個(gè)工作機會(huì )呢? 我自己就曾經(jīng)踩過(guò)這樣坑。當時(shí)在原本的公司待了很多年, 一心想到外面看看, 談到的一個(gè)工作機會(huì )整體都符合期望, 唯一的考量就是這個(gè)職位的直屬主管是業(yè)界有名的情緒化。我認識很多曾經(jīng)跟他共事過(guò)的人, 有些人以過(guò)往的經(jīng)驗力勸我不要去; 也有些人曾經(jīng)作為他的下屬, 覺(jué)得他還不至于到不能相處的地步。由于一心想嘗試新機會(huì ), 我還是接受了這份工作, 我洗腦自己: 「只要做好自己該做的事, 他應該也找不到機會(huì )來(lái)刁難我?！购髞?lái)的事實(shí)證明, 我把這件事想得太天真了。如果主管有心為難你, 他有很多方法讓你做不好該做的事。很快的, 我就決定離開(kāi)這家公司。因為當直屬主管就是那個(gè)創(chuàng )造有毒環(huán)境的人時(shí), 作為下屬的我們其實(shí)很難單靠一己之力帶來(lái)改變。能做的是, 在下次記取教訓, 求職時(shí)不輕忽打聽(tīng)到的主管風(fēng)評, 也不高估自己可以跟不合理的人應對的能力。在建筑設計行業(yè)，尤其是涉及大型設計事務(wù)所時(shí)，主管的風(fēng)評和領(lǐng)導風(fēng)格對項目的執行和團隊氛圍影響巨大。設計項目往往需要團隊協(xié)作，如果上級主管性格不穩定或過(guò)于情緒化，容易導致團隊的不和諧甚至項目失敗。求職者在選擇崗位時(shí)，應更加注重對領(lǐng)導風(fēng)格的調查，以免再次陷入困境。

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自己的感受就是最精準的指標

每個(gè)人不能接受的事情不同, 身心的耐受程度也不一樣, 不是別人能忍受的事你就需要忍下來(lái), 自己的感受才是最精準的指標。如果目前的職場(chǎng)已經(jīng)讓你身心不健康, 就需要尋求退路, 主動(dòng)規劃轉換到更合適的方向。只有身心健康, 人生才有更多的可能性。在建筑設計行業(yè)，長(cháng)時(shí)間的加班、頻繁的客戶(hù)溝通以及緊張的項目進(jìn)度都可能造成很大的身心壓力。如果這份工作讓你每天都感到焦慮、疲憊甚至產(chǎn)生心理問(wèn)題，就應當重新審視自己的選擇。在這種情況下，保持身心健康比任何事業(yè)目標都重要。

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在很多篇文章中我都會(huì )提到「主導權」和「職場(chǎng)競爭力」這樣的字眼, 因為我真的覺(jué)得這兩件事很重要。比起仰賴(lài)命運或是公司來(lái)安排期望的環(huán)境和機會(huì ), 我更喜歡自己采取主動(dòng)。我們很難在進(jìn)入一家公司前完全了解內部的狀況, 但可以在接受工作機會(huì )前做更全面的評估和思考, 來(lái)降低誤入有毒職場(chǎng)的風(fēng)險。而「保有職場(chǎng)競爭力」能支持你的主導權, 在不小心身處有毒職場(chǎng)時(shí), 有離開(kāi)的選擇。在建筑設計行業(yè)中，這些考量同樣適用。雖然大多數設計師希望能夠在某個(gè)公司長(cháng)期發(fā)展，但面對職場(chǎng)變化時(shí)，保持靈活的心態(tài)和持續的自我提升，能夠幫助你保持在行業(yè)中的競爭力，避免被困于有毒環(huán)境。