?終于拿到OFFER！入職第一天的興奮、緊張，經(jīng)過(guò)一個(gè)禮拜、一個(gè)月后，突然感到一絲冷淡？陌生的交際方式、不同以往的組織模式、沉重的任務(wù)，讓你開(kāi)始懷疑當初的選擇。究竟是新人陣痛期還是真的碰壁不對頻，以下提供幾個(gè)方式，更是清自己目前的狀況。

?

筑招網(wǎng)獵才顧問(wèn)經(jīng)理李惠Linda指出，人一到新環(huán)境不適應是難免的，有時(shí)透過(guò)溝通、磨合就能找到自己的舒適節奏，但有些問(wèn)題卻難以跨越的坎，例如工作內容不如預期，有時(shí)還會(huì )影響大家對工作的投入和熱情。

?

根據建筑求職網(wǎng)站在2020年的調查，超過(guò)7成的工作者表示曾經(jīng)歷過(guò)新工作與預期有所差異，導致他們產(chǎn)生焦慮不安或后悔的情緒，該網(wǎng)站聯(lián)合創(chuàng )辦人也將這種狀態(tài)稱(chēng)為「跳槽沖擊」（shift shock），而這些的人更會(huì )在2~6個(gè)月內換到另一個(gè)新工作，甚至有些人會(huì )試著(zhù)回鍋就公司。

常見(jiàn)新入職陣痛期５大癥狀

1.同事話(huà)不投機、小團體成型難融入。
2.沒(méi)人帶領(lǐng)做事卡卡，任務(wù)還源源不斷。
3.實(shí)際工作內容與面試時(shí)的描述不符。
4.主管風(fēng)格或組職流程難以理解。
5.無(wú)效溝通頻繁，讓工作成效不如預期。

?

如果不想輕易離職，再次展開(kāi)漫長(cháng)的改簡(jiǎn)歷、面試的過(guò)程，不妨透過(guò)以下３個(gè)步驟，觀(guān)察新工作究竟是「不適合」還是「不適應」

第１步：找出糾結點(diǎn)

不適應的點(diǎn)往往環(huán)環(huán)相扣，從入職流程的繁瑣都能演變?yōu)槠髽I(yè)文化問(wèn)題，都可能成為困擾的原因。首先，你需要找出真正讓你開(kāi)始懷疑新工作的首要原因。負面感受是什么？是否將其他情緒帶入了這些問(wèn)題？

?

列出原因后，也要思考這些狀況是短暫還是長(cháng)期。筑招網(wǎng)獵才經(jīng)理李惠表示，在獵才案件中最常見(jiàn)的就是，企業(yè)需要立即解決當前的問(wèn)題，如系統導入、轉型需求、新市場(chǎng)開(kāi)發(fā)等，新人一入職必然會(huì )面對到很多狀況，但渡過(guò)這樣的特殊階段后，工作型態(tài)可能會(huì )有轉變。因此，有時(shí)所謂的不適應，實(shí)際上是不適應當前的挑戰。

?

第２步：提出解決行動(dòng)

在厘清陣痛期的癥結點(diǎn)，思考可行的解決方案1.自我調整2.和主管溝通

?

面對新社交和新企業(yè)文化時(shí)，覺(jué)得自己像局外人是正常的。你能融入的程度取決你所采取的態(tài)度。不論是從座位旁的同事開(kāi)始攀談，還是在茶水間、買(mǎi)午餐時(shí)打開(kāi)話(huà)題，都有助于建立新的友好關(guān)系，更能幫助你融入職場(chǎng)。

?

但，當有些問(wèn)題如果不只出現在新公司中，而是反復在職涯中卡關(guān)，還是需要反思是否自身有需要做出改變，否則這個(gè)短期的不適應就會(huì )變成長(cháng)久的不適合。

?

此外，當遇到企業(yè)文化或工作內容上的疑慮時(shí)，筑招網(wǎng)獵才經(jīng)理李惠建議，可以仔細回想面試時(shí)的溝通內容，與現實(shí)中的差距進(jìn)行對比，透過(guò)與主管再次對焦工作任務(wù)，并提出自己從到職以來(lái)面對的不適應，請教主管過(guò)往同事是否有相似的情形，以及后續的解決方式，這也讓你可以重新思考這份工作是否適合自己。

?

第３步：制定適應計劃

適應新工作環(huán)境、工作模式和同事關(guān)系往往需要時(shí)間和努力，特別是跨領(lǐng)域轉職的人，當你以『跳脫舒適圈』、『發(fā)展不同職能』作為轉職目的時(shí)，不適感可能會(huì )增加，花點(diǎn)時(shí)間重新評估當初選擇入職的原因，以及未來(lái)的職涯目標。記住，挑戰和辛苦是并存的。

?

新入職「不適應」的陣痛期往往會(huì )在痛過(guò)后，換為職場(chǎng)的歸屬感；但「不適合」的碰壁若長(cháng)久累積，則會(huì )成為職涯的硬傷。筑招網(wǎng)獵才經(jīng)理李惠提醒，不適應企業(yè)文化選擇離職是可以理解的，但從經(jīng)驗中學(xué)習如何更好地適應新環(huán)境，是面試新工作時(shí)不可或缺的一課?？偨Y在「不適合」的工作中感受，并在面試新工作時(shí)向面試官提出相關(guān)問(wèn)題，讓自己能更全面了解企業(yè)文化，甚至主管的管理方式，這將有助于你在新職涯中走得更加順暢。?