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?筑招網(wǎng)資深講師蘇文博：我可以明確地告訴你，“害怕”是一種與生俱來(lái)的本能，也是一種對自己的坦誠。

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所以，我認為“害怕”的你，或多或少都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：因為不能實(shí)現自己的思想而失去了很多機會(huì )；又或是，一個(gè)性情溫和、和藹可親的人，會(huì )被誤解成“陰郁憂(yōu)郁”的人？這樣的經(jīng)歷，會(huì )不會(huì )讓你產(chǎn)生一種想要改變自己性格的沖動(dòng)？

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接下來(lái)要請你磨練的三個(gè)重點(diǎn)，不是讓你改變自己的性格。反之，它們可以讓你充分了解“害怕”的好處，，幫助你變成一個(gè)“害怕世界的社會(huì )精英”。首先，就來(lái)試著(zhù)達成以下三點(diǎn)吧

利用膽小的優(yōu)勢！應對的3要訣

變得喜歡聽(tīng)人說(shuō)話(huà)；
好好地和別人打招呼；
習慣說(shuō)辭自己的一句話(huà)話(huà)語(yǔ)。

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要成為“樂(lè )于傾聽(tīng)”的人，你首先要有一種不遜于他人的“好奇”。這將使你對他人產(chǎn)生興趣，讓你享受“聆聽(tīng)”的樂(lè )趣。“禮貌地問(wèn)好”，是為了讓你在第一次見(jiàn)到別人的時(shí)候，能夠給對方留下深刻的印象。只有這樣，你才有可能受到大家的歡迎。與其練習口才，還不如先禮貌地“問(wèn)好”。

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最后，形成一個(gè)與你相似的“一個(gè)句子”，就是把“感恩”、“充滿(mǎn)活力”這些積極的詞語(yǔ)列在關(guān)鍵詞上，再選擇一些“一句”作為自己的代名詞。

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這樣就夠了嗎？—看到這里，想必很多人都會(huì )有這樣的疑惑。

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在與人交談時(shí)，如果碰到不知道怎么回答的問(wèn)題，你只需要說(shuō)一句“太棒了”、“太好了”、“我不知道”、“難以置信”、“太好了”之類(lèi)的話(huà)，就可以了。

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用我的話(huà)說(shuō)，就是“今天也是個(gè)好日子”（謝謝），“不灰心不放棄”（干勁十足），“就像打了雞血一樣”。請不要過(guò)于擔心，這樣做是不是看起來(lái)很怪異。如果你能把以上這些方法中的任何一種應用到你的生活中去，你就能擺脫“恐懼的桎梏”。

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回話(huà)這樣做，90%讓對方暢快說(shuō)

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不善言談的人，往往會(huì )絞盡腦汁地想辦法提高自己的“演說(shuō)能力”，所以很容易把注意力集中在“張嘴”上。然而，這樣的習慣還是改掉比較好。因為與人溝通時(shí)，有一半以上的時(shí)間，都是閉著(zhù)嘴聽(tīng)對方說(shuō)話(huà)的。

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雖然不擅長(cháng)說(shuō)話(huà)的人的確會(huì )需要磨練一些回話(huà)技巧，不過(guò)，與其把自己不擅長(cháng)的東西變成自己的長(cháng)處，還不如讓自己沉默寡言的人，學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。

就算你再怎么想要開(kāi)口，一旦打斷了對方的話(huà)語(yǔ)，通常都不是什么好事。如果你覺(jué)得這個(gè)話(huà)題很無(wú)趣，你就會(huì )用“但是”、“和這個(gè)比起來(lái)”之類(lèi)的話(huà)來(lái)?yè)屃苏勗?huà)的主動(dòng)權，那你就會(huì )被罵得狗血淋頭。只需稍加留意，便可發(fā)現，在真實(shí)世界中，確實(shí)存在許多“話(huà)癆”。

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這樣的人，無(wú)論說(shuō)什么，都會(huì )讓氣氛變得尷尬。這就是過(guò)度關(guān)注“演講”，選擇了錯誤的交流方式。我想，“無(wú)所事事”對一個(gè)健談的人而言，肯定是一種折磨；但對于不善言辭的人來(lái)說(shuō)，這并不是一件壞事，相反，他們還能趁機觀(guān)察到別人的一舉一動(dòng)。

然而，那些人所說(shuō)的話(huà)，真的有觸動(dòng)到你的內心嗎？

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就算一開(kāi)始也許會(huì )投以憧憬的眼光，一邊在心里大感欽佩、一邊聆聽(tīng)，但時(shí)間拉長(cháng)之后，往往會(huì )因內容過(guò)于僵硬而逐漸提不起興致，甚至還可能因為話(huà)題太深奧、講述得過(guò)度完美而覺(jué)得無(wú)聊。

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事實(shí)上，這些看似完美演講者的人，說(shuō)起話(huà)來(lái)都意外地很難被人深刻留在記憶當中。可見(jiàn)光是擁有知識，并不足以構成一個(gè)人的魅力。太過(guò)有條有理的言談方式，更會(huì )因為過(guò)于理想而讓人感覺(jué)不到誠意。

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這樣口若懸河、一味地說(shuō)著(zhù)自己想說(shuō)的話(huà)事實(shí)上，這只是一種“口頭上的推銷(xiāo)”。根本不顧及聽(tīng)眾的感受，只是按照自己的節奏，繼續說(shuō)下去，換做是任何人，都會(huì )覺(jué)得難以忍受——這種情況，對于沉默寡言的人來(lái)說(shuō)，是很少見(jiàn)的。

也就是說(shuō)，一個(gè)說(shuō)話(huà)不自信的人，往往會(huì )說(shuō)出一句意味深長(cháng)的話(huà)，而且，他也有“善于交流”的資格。請你務(wù)必要先理解這個(gè)事實(shí)—能夠緊緊抓住人心的，都是那些以真切的言語(yǔ)，坦承表現自己的人。