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會(huì )不會(huì )旅途后要上班的前一天更有一種不想上班的感覺(jué)，旅行是你逃離工作的煩惱的一種行為，卻不是一個(gè)好解決方法，也許你的不安和麻痹感才是源頭，80%工作者都缺乏松弛感的能力！

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常聽(tīng)到一句話(huà)：工作和生活要平衡！旅途就是在生活，為何卻沒(méi)有因旅途和工作平衡呢？90%的人都誤解對工作和生活要平衡的解讀，其實(shí)底層邏輯不是完全把工作和生活分開(kāi)，越分開(kāi)越產(chǎn)生分裂和痛苦感，你更應在工作和生活中適當調整放松也就是松弛感的能力。

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我們工作煩惱大致歸類(lèi)以下：

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溝通問(wèn)題

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作為工作者，那個(gè)行業(yè)都遇到總和某某溝通不來(lái)，這發(fā)生在部門(mén)間，同事間。到底為什么會(huì )有溝通不來(lái)？這在于每個(gè)人在講和接受落差，也在于對溝通解讀曲解了，溝通是意見(jiàn)交換，不是說(shuō)服，也不需要在價(jià)值觀(guān)一樣才能溝通，我們覺(jué)得和某人溝通不來(lái)是在于我們都希望主導說(shuō)的事要別人按其做。

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解決溝通有兩個(gè)方法，一是復述，是對方復述你表達意思，二不爭原則，不要因為別人和你意見(jiàn)不合而馬上反駁，學(xué)會(huì )接受，保持開(kāi)方的態(tài)度

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工作麻痹來(lái)自缺乏成長(cháng)思維

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有一個(gè)笑話(huà)，一個(gè)人跑到老板前，那員工說(shuō)：我都有十年工作經(jīng)驗了，為什么您還不給我漲薪呢？

老板說(shuō)：你是有十年工作經(jīng)驗還是一年的工作經(jīng)驗用了十年？

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這看是一個(gè)笑話(huà)赤裸裸地指出大部分人把一年工作經(jīng)驗用足十年，要知道成長(cháng)是改變自我的一個(gè)過(guò)程，是需要經(jīng)過(guò)刻意練習和忍受痛苦和煎熬后才沒(méi)白付出時(shí)間。

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易瞎著(zhù)急不是真的快

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工作要快卻不要著(zhù)急，快和急的分別是快是客觀(guān)存在，快是一種狀態(tài)，別人做一件事要三天你用了一天這叫快，而急是一種主觀(guān)存在，是一種心態(tài)，做一件事要三天時(shí)間你非要一天搞定。正所為欲速則不達，急來(lái)做的事不是會(huì )好的。

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同事間過(guò)份攀比得失心重

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有一個(gè)反雞湯是這樣寫(xiě)著(zhù)，笨鳥(niǎo)先發(fā)，被一只只聰明鳥(niǎo)從后面超過(guò)，大多數人對這事覺(jué)得合理且認同的，覺(jué)得后來(lái)居上超越他人是我們該有心態(tài)，卻忘了應該和過(guò)去的自己作比較，而不該和別人比較，這聰明鳥(niǎo)是笨鳥(niǎo)快，而卻飛不過(guò)飛機和火箭。

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迷失初心

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工作環(huán)境會(huì )改變一個(gè)人原先進(jìn)入這公司，這行業(yè)的看法，而調整了做事的方法，這是一種成長(cháng)必經(jīng)過(guò)，可改掉的新行為是好是壞？核心還是要從本心定義自己，做什么事情，可以給你最大的快樂(lè )？做什么樣的事情，才能讓你感到你在活著(zhù)，這就是初心，你剛進(jìn)入職場(chǎng)那份熱血。

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希望你能保持調整工作中煩惱這松弛感能力，做個(gè)工作和生活在心身平衡的人，更不要忘了要成為世上那1%終身學(xué)習者，保持好奇心和空杯的心，不斷磨練自己讓自己成為更優(yōu)秀的人。