某日早上，A回到辦公位置時(shí)，桌上放了一杯咖啡，A心中有些小疑惑，是誰(shuí)放的？A坐定位置后，打開(kāi)LINE時(shí)，傳來(lái)B同事的信息，原來(lái)咖啡是B同事放的，他簡(jiǎn)單的傳來(lái)三個(gè)字謝謝你，A秒懂他所謝為何。

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在前一天，B因為某件事情困惑許久，若是沒(méi)有搞定，肯定會(huì )被他的主管說(shuō)教一番，而他的主管作風(fēng)就是喜歡批評，很不留情面的批評，不會(huì )聽(tīng)對方的聲音，是個(gè)大家很有共識的不友善的人。因此當B向A求救時(shí)，A立刻協(xié)助他，也如期的讓他通過(guò)主管的那一關(guān)。

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高峰與低谷的距離
A與B認識很多年，A認識B時(shí)，B已經(jīng)是個(gè)小主管，在部門(mén)里有一定的影響力，也是位明日之星。不久之后，B果然升任為大主管，能力與專(zhuān)業(yè)度都有一定的程度，非"空殼"的主管，那時(shí)的他，是意氣風(fēng)發(fā)，走路有風(fēng)的。然過(guò)了幾年后，B落馬了，不是大主管，也不是小主管，而是個(gè)待被解決的人。

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或許因為職場(chǎng)上的大摔跤，情緒無(wú)法獲得適當的調適與紓發(fā)，B的脾氣變得有點(diǎn)沖動(dòng)，不易溝通，于是B與他人常有沖突的狀況。而這些沖突，若是B處于高峰時(shí)，就不會(huì )衍生成沖突事件，他人會(huì )認同B所說(shuō)的話(huà)，但是當處于低谷時(shí)，總是比較吃虧，其作為很容易被否定，那時(shí)候，應該是B的職涯上最黑暗的時(shí)刻。

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身處低谷，心，很容易受傷
A與B的關(guān)系本來(lái)還不錯，以往碰面時(shí)總是會(huì )聊工作話(huà)日常，或許因為A有協(xié)助經(jīng)手B的事件，知道事情始末及其中的曲曲折折，因此B對于A(yíng)有了疏遠的態(tài)度， A也不刻意的親近他，也許保持距離，對于B而言，留一點(diǎn)緩息的空間，也是ㄧ種體貼。

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經(jīng)過(guò)幾年之后，或許B受傷的心已經(jīng)慢慢的修補起來(lái)，或許更深刻的體會(huì )到職場(chǎng)的現實(shí)面，不得不然的接受結果，B的心也稍為開(kāi)朗了些。當工作上有問(wèn)題時(shí)，也愿意主動(dòng)找A，A也二話(huà)不說(shuō)的提供支援。一次二次…工作上的接觸，或許知道A不會(huì )提起他的那段黑暗期，或許感受到A對他沒(méi)有異樣的態(tài)度，慢慢的他會(huì )跟A聊聊工作上的事，抱怨某某某..，A也回以善意的回應，跟他一起同仇敵慨某某某。一個(gè)人愿意跟你講些有的沒(méi)的，應也是一種親近與信任。

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B的那段黑暗職涯過(guò)程，當他落馬時(shí)，就像是進(jìn)入急診室，緊急的處置傷口，再轉到加護病房插管治療，狀況好一些時(shí)再轉到病房，而現在的他已經(jīng)出院了，有傷痕的心已經(jīng)慢慢的修補起來(lái)，雖然痕跡猶在，但不再如以往的封鎖自己，眼眸中已能散發(fā)微微的亮光。而當時(shí)在他身處低谷時(shí)，對他不友善的人，輾轉幾年之間，有的也落馬或離開(kāi)了。

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紅人也是有保存期限
在職場(chǎng)中，人，來(lái)來(lái)去去，職級，高高低低，不會(huì )永遠的停留在某個(gè)點(diǎn)，不會(huì )是永遠的閃亮高峰，也不會(huì )永遠的黑暗低谷。要為五斗米折腰，或為自己的遠大目標，忍氣吞聲委屈求全？職場(chǎng)不是人生的全部，卻占了很大部份的黃金青春歲月，誰(shuí)也無(wú)法預料下一刻如何。就像皇帝選妃，運勢來(lái)了，有幸集三千寵愛(ài)于一身，但也可能轉眼之間流放到冷宮，抑郁余生。 ? ? ??

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當擱淺在沙灘上奄奄一息時(shí)，何時(shí)可以翻身？下一個(gè)大波浪來(lái)時(shí)，是危機還是轉機，是被海浪帶起來(lái)重回海里如魚(yú)得水，還是沖到更遠的沙灘上，翻不了身直接掛了？好像一切的主導權都在他人的手上，自己總是被決定。然而，在被決定的架構之下，仍然可以主導自己的未來(lái)，為自己的人生鋪路。

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無(wú)論，此時(shí)的自己，正值發(fā)光發(fā)熱時(shí)刻，光鮮亮麗，仍須謹記在心，不會(huì )永遠的站在亮眼處，不會(huì )是永遠的紅人，紅人也是有保存期限，萬(wàn)一哪天不得不或是受不了了，可以何去何從？自己是否有足夠的能力、勇氣與底氣，帥性的說(shuō)走就走，華麗的轉身？ ? ?

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再如何，都要及早為自己做準備，精進(jìn)自己，走在時(shí)間分秒的前端，儲備自己的職場(chǎng)力與生活力的能量，不讓職場(chǎng)的風(fēng)風(fēng)雨雨，讓自己身陷泥沼無(wú)法自拔。

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如何讓提升自己的職場(chǎng)力與生活力
建議如下所列：

1.理財規劃：

說(shuō)錢(qián)俗氣，但是沒(méi)有錢(qián)萬(wàn)萬(wàn)不能。除了擁有工作以外，更應積極的理財，理財方式視個(gè)人可承受風(fēng)險范圍，例如：定存、投資股票、基金..等等，利用時(shí)間的復利效果，打造另外的金錢(qián)流，加速財務(wù)資金的累積速度。有一定的資金堡壘時(shí)，當面對職場(chǎng)的不如意時(shí)，較能有后路因應，才不致于失了方寸。

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2.保險屏障：

天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，適當的醫療保險是必需的，可以平衡意外傷病的金錢(qián)損失，也是屏障金錢(qián)損失的一道防線(xiàn)。

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3.能力精進(jìn)：

能力是金錢(qián)流的加長(cháng)賽，什么錢(qián)都可以省，投資自己的錢(qián)不能省。投資自己的方式，可為學(xué)歷的提升，專(zhuān)業(yè)技能的精進(jìn)，或是培養其它的專(zhuān)長(cháng)。多培養興趣，專(zhuān)精于興趣也可以變成財務(wù)收入的來(lái)源。而學(xué)歷的提升也不容忽視，至少要讓自己的基本盤(pán)，是符合基本門(mén)檻，才得以拿到入場(chǎng)券與人競爭。

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4.儲存正能量：

電影【當幸福來(lái)敲門(mén)】是一部很感人勵志的電影，改編自美國賈納理財公司執行長(cháng)克里斯賈納的真實(shí)故事，男主角威爾史密斯很到味的詮釋身陷職場(chǎng)與生活低谷的角色，永不放棄的精神，終于讓自己成功翻身。

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正能量看不到，但是存在每個(gè)人的心中，就看自己相不相信它的存在，要不要啟動(dòng)這股能量的密碼。當什么都沒(méi)有了，就只有心底深處的能量能夠支撐著(zhù)自己，尋那黑暗縫隙間流泄而出的希望光芒，讓自己更有力量的向前邁進(jìn)。你相信正能量的存在，它就存在。

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摘錄電影中的佳句，注入滿(mǎn)滿(mǎn)的正向能量。

(1).每天我們有很多機會(huì )生氣、受到壓力、受到冒犯，但當你讓自己沉溺在負面情緒里面，你便是讓外部的力量操控自己的幸福。你可以選擇不讓那些小事惹惱你。

(2).有了目標，就要全力以赴。

(3).如果你有夢(mèng)想，就要守護它。

(4).每天總有奇跡發(fā)生。

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職場(chǎng)是個(gè)修煉場(chǎng)，身在其中，是如魚(yú)得水或是釜底游魚(yú)，就看個(gè)人的智慧。身處高位時(shí)，仍應戰戰兢兢，頭頂的光環(huán)不會(huì )永遠閃亮；同樣的，也不會(huì )是永遠的灰暗低谷。"變"是不變的真理，心理素質(zhì)的強度與智慧指數高，就能應變萬(wàn)變。

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生活，是自己的，你可以決定自己想要的生活。