許多事情都具有兩面性，例如太極分陰陽(yáng)而我們熟知的學(xué)習習慣也會(huì )有好壞之分。好的習慣自然是消防考試考友們的重要助力，而作為它的對立面，不好的習慣則是考生們備考過(guò)程中的重大阻礙?？忌鷤兪欠耖_(kāi)始進(jìn)行2019年一級消防工程師的備考了呢?那就趁下列習慣還沒(méi)養成之前將它們消滅在“搖籃”中吧!

?

備考復習心猿意馬

?

雖然能夠保證自己在備考復習時(shí)一心一意絕不走神一分一秒的考生確實(shí)少有，即便如此在進(jìn)行備考工作時(shí)心神專(zhuān)注確實(shí)也是考生需要做到的。有些考生在進(jìn)行復習時(shí)只能用心猿意馬來(lái)形容，因為他們的心理活動(dòng)簡(jiǎn)直堪比一部劇情跌宕起伏的電影?？此圃趥淇紝W(xué)習而實(shí)則一心多用，想想午餐的外賣(mài)選擇，想想周末的游玩計劃等。心神不一的不良習慣一旦養成，只會(huì )使考生花費海量的時(shí)間取得九牛一毛的收獲。

?

自我膨脹過(guò)度自信

?

不知道報考一級消防工程師的考生對此是否了解，那些在考試中分數高學(xué)習刻苦的考生被稱(chēng)為“學(xué)霸”，而學(xué)習不刻苦但同樣可以通過(guò)考試的考生被稱(chēng)為“學(xué)神”。既然連“學(xué)霸”都在少數，那么“學(xué)神”自然更加稀有。也許有人會(huì )問(wèn)這與不良習慣有什么關(guān)系?關(guān)系就是有些考生過(guò)于高估自己的能力，在備考時(shí)過(guò)度自信達到了自我膨脹的程度。

?

雖然有些考生的學(xué)習能力確實(shí)較強，但是能力強既不等于自己就是“學(xué)神”，也不代表自己可以光芒萬(wàn)丈孤芳自賞。有些考生只因為在備考開(kāi)始時(shí)憑借自身的能力取得了些許成果后就開(kāi)始自我膨脹，認為自己依靠資質(zhì)天賦“裸考”消防不在話(huà)下，并且將這種日益膨脹的想法形成了自欺欺人的習慣。結果也可想而知，就是輸給不斷努力學(xué)習的勤奮考生。

?

作息飲食毫無(wú)規律

?

最后，報考考生的作息時(shí)間和日常飲食不規律同樣是不可養成的不良習慣。首先就是作息時(shí)間，有些考生將晚上的學(xué)習當成了正常的時(shí)間彌補，而長(cháng)期如此的后果就是習慣了黑白顛倒的作息時(shí)間，白天無(wú)精打采反之別人呼呼大睡的夜晚卻精力充沛，隨著(zhù)作息時(shí)間的紊亂自身的身體狀態(tài)自然也會(huì )每況愈下。

?

由于考生已經(jīng)黑白不分，因此在飲食上也會(huì )紊亂。本應該重視的早餐午飯隨便應付，到了晚上卻大吃大喝。而且為了節省時(shí)間，考生們選擇的都是營(yíng)養不高的快餐。作為備考中的腦力工作者，考生應該注意補充富含卵磷脂的食物，像核桃、花生、魚(yú)類(lèi)等，卵磷脂可是大腦的“電池”，通過(guò)飲食補充有助于增強記憶力。