你有聽(tīng)過(guò)職場(chǎng)PUA嗎？PUA一詞來(lái)自搭訕藝術(shù)pickup artist的縮寫(xiě)，原意指感情上的恐怖心理操控，用意在讓人離不開(kāi)他！而這樣的精神控制用于職場(chǎng)上一樣威力龐大！其中可能包括言語(yǔ)霸凌、關(guān)系控制、情緒勒索等，通常又為上級對下級的操控占為多數，如果遇到了這樣的情況怎么辦呢？接下來(lái)筑招網(wǎng)小編編就要帶大家了解職場(chǎng)PUA的套路，同時(shí)教你們如何避開(kāi)！如果你也有相似的心情或問(wèn)題，一定要收藏此篇反復觀(guān)看，讓工作不再被上司否定！

1.職場(chǎng)PUA第一步：畫(huà)大餅

相信許多建筑人才都有遇到愛(ài)畫(huà)大餅的上司這一困擾，雖說(shuō)主管的目的可能在于鼓勵員工達成目標，但過(guò)于不切實(shí)際的理想往往只是空口說(shuō)白話(huà)罷了，許多職場(chǎng)PUA的第一步都是從主管的畫(huà)大餅開(kāi)始，不只是對績(jì)效和目標的不切實(shí)際，對員工常常也會(huì )一次又一次的給你描繪美好的未來(lái)，例如答應升職加薪、承諾會(huì )補休等等，但是卻從來(lái)都不兌現。喜歡用這種方式來(lái)打斷你的判斷，以此讓你失去方向。

?

2.職場(chǎng)PUA第二步：不斷否定員工

當主管給了你遠大的目標之后，接下來(lái)卻喜歡不斷的否定你，給你心靈、身體上的疲累與壓力。不論你做了什么，上司總覺(jué)得你在任何地方做的都是不對的，以此讓你慢慢的消極、懈怠、失去信心。同時(shí)也會(huì )不停的摧毀你的自尊心，讓你覺(jué)得自己什么都做不了、自己就是個(gè)沒(méi)用處的人，只能被他支配。當你的心態(tài)開(kāi)始崩壞，對方也就達到他的目的了，儂編想想都覺(jué)得毛骨悚然??！

?

3.職場(chǎng)PUA第三步：美化壓榨

?

接下來(lái)，善于操控員工心理的上司會(huì )把對你的壓榨用非常美好的方式表達出來(lái)，對你各種夸獎，把你說(shuō)服后，再將不屬于你的職務(wù)范圍的麻煩事都丟給你，讓你覺(jué)得這樣好像展現了自己的能力，承擔了重要的責任，還要感謝他。最怕的是你已經(jīng)深陷職場(chǎng)PUA的套路卻不自知！

我該如何預防

要預防職場(chǎng)PUA首先要察覺(jué)主管的行為是否已經(jīng)讓你感到焦慮不安以及不適，接著(zhù)我們一定要有自己的判斷力，并且保持初心，不要受任何人的影響，遠離那些不尊重自己的人，同時(shí)也不要過(guò)分責怪自己，建立自信心就是避開(kāi)職場(chǎng)PUA最好的方法！不要畏懼權力的掌控，愛(ài)惜自己別人才會(huì )愛(ài)你，我們一起成為更好、更快樂(lè )的人吧！